Magnesio, mineral imprescindible que debe estar presente en nuestra dieta diaria. Ayuda en la fijación del calcio contribuyendo a mantener una buena densidad ósea, previniendo la osteoporosis y ayudando a mantener un bueno tono muscular, lo cual evita calambres y dolores musculares. Se recomienda consumir 2 cápsulas blandas al día, ingerir con líquido.