El magnesio está involucrado en la contracción muscular, la producción de energía, la formación de proteínas y los impulsos nerviosos. ayuda a aliviar la presión de venas y arterias de la cabeza que provoca cefaleas y los dolores de las migrañas. El Citrato de magnesio actúa en el organismo como un relajante muscular natural, aliviando los molestos y dolorosos problemas de calambres nocturnos.