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CUERDA DE SALTO INDIVIDUAL VSR-309S - VINEX

SKU: MPM00013985456
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  • CUERDA DE SALTO INDIVIDUAL  VSR-309S - VINEX
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    Descripción
    Aumenta tu resistencia y mejora tu forma física trabajando el cardio con nuestra cuerda para saltar Vinex.
    Perfecta para iniciar tu rutina de ejercicios diaria.
    Beneficios de usar la cuerda de salto en tu rutina de ejercicios
    Un minuto saltando la cuerda al día no sólo te brindará beneficios para la salud sino que también trabajarás músculos pequeños y grandes y mejorarás tu coordinación. Es puro movimiento por lo que lo notarás en tu ritmo cardiaco te permitirá aumentar tu resistencia cardiovascular.
    Rutina con cuerda para saltar
    Salta sobre la cuerda con los dos pies juntos a un ritmo moderado. Puedes utilizar música para divertirte mientras te ejercitas.
    Mantén los tobillos y rodillas relajados para absorber el impacto. Si sientes que te causa dolor visita un médico para revisar qué pasa y no los fuerces.
    Trata de que sea un movimiento fluido en lugar de dos posiciones diferentes. Puedes hacer un número de repeticiones de una forma y luego variar el estilo.
    Aumenta la velocidad de la cuerda y el ritmo al que saltas. Pónte metas y vé aumentando paulatinamente.
    Especificaciones
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    MarcaSUPLETECH
    GéneroUnisex
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