el potasio suministrado por el citrato contribuye a mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos. Un adecuado nivel de potasio es necesario para garantizar un buen rendimiento deportivo y para que las contracciones musculares tengan lugar de forma correcta. De esta manera, el potasio contribuye de forma indirecta al desarrollo muscular, ya que es necesaria una correcta función muscular y correcta realización de las contracciones musculares para producir estímulos adecuados de entrenamiento que produzcan la hipertrofia muscular.El magnesio está involucrado en la contracción muscular, la producción de energía, la formación de proteínas y los impulsos nerviosos. ayuda a aliviar la presión de venas y arterias de la cabeza que provoca cefaleas y los dolores de las migrañas. El Citrato de magnesio actúa en el organismo como un relajante muscular natural, aliviando los molestos y dolorosos problemas de calambres nocturnos.