LA FUENTE MUNDIAL MÁS IMPORTANTE DE SEMILLAS ALIMENTICIAS, POR SU PESO, SON LOS CEREALES, SEGUIDOS POR LAS LEGUMINOSAS Y LOS FRUTOS SECOS. EN ESTA OBRA PODRÁS ENCONTRAR UN POCO DE INFORMACIÓN SOBRE EL ORIGEN Y PROPIEDADES DE CADA UNO DE ELLOS, ASÍ COMO UNA RECETA PARA LA PREPARACIÓN DE UN DELICIOSO POTAJE.