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GREEN LIBROS
LIBRO DESCANSO ACTIVO PORQUE SÓLO DORMIR NO ES SUFICIENTE MATTHEW EDLUND
Código de producto: 18729006
Vendido por: Green Libros
Normal
$9.361
Internet
$8.510-9%
4 cuotas sin interés
TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. DESCANSO ACTIVO – Rejuvenecer, adelgazar, mejorar la condición física y mental, estar despierto y alerta… Para conseguirlo, no hace falta emprender largos y complicados programas que no hacen sino sumar factores de estrés a una vida ya de por sí agitada. Basta con hacer aquello que el lector más ansía: descansar. Matthew Edlund, experto de fama mundial en descanso, sueño y ritmos biológicos, ha ideado un revolucionario plan de treinta días, muy fácil de incorporar a la vida diaria, destinado a reconstituir, reprogramar y renovar el cuerpo y la mente. Aprendiendo a poner en práctica el descanso activo -físico, mental, social y espiritual- el lector podrá seguir con sus actividades diarias sin sacrificar el bienestar, la salud y la vitalidad. Por si fuera poco, las técnicas que propone son tan novedosas y creativas que estará deseando experimentarlas. Un remedio excepcional para los insomnes, un reconstituyente irremplazable para los fatigados y un antídoto necesario y urgente contra el ritmo frenético de la vida moderna.
Especificaciones
| Marca | GREEN LIBROS |
| Tipo de Producto | Autoayuda |
| Autor | Matthew Edlund |
| Editorial (Libros) | Urano |
| Cantidad de Páginas | 314 |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Fecha de Publicación (Libros) | 2011 |
| ISBN | 9788479537685 |
| Género Libro | Crecimiento personal |
| Condición de producto | Usado |
| Pais de Fabricación | Chile |
Condiciones
Garantía Legal, del Fabricante y Derecho de Retracto
Retracto:
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